Muchos disfrutamos de una cómoda silla mecedora. A todos nos encanta balancearnos en ella. Resulta, además, un excelente artículo para decorar el hogar poniendo especial atención en el tipo de material y el ambiente que deseamos decorar.  Son diversos los tipos de sillas mecedoras de las que podemos disfrutar en casa. Entre ellas, podemos mencionar la silla mecedora de jardín, la de adultos y la de bebés. Por eso, tener un espacio especial para este tipo de silla es común en muchos hogares. Por esta razón, es importante considerar algunos aspectos a la hora de comprar una silla.

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¿Por qué mecerse es agradable?

 

¿Quién no ha visto como un bebé calma su llanto al momento en que unos brazos comienzan a mecerlo? Esto deriva de que las personas, desde que están en el útero materno, encuentran en este movimiento puro placer.

 La hormona “oxitocina” comúnmente llamada “hormona del placer”, es esencial para la estabilidad emocional del cerebro. Este producto glandular, también actúa como neurotransmisor, y es sintetizado por el feto a partir del tercer mes de gestación. Los bebes, en el balanceo encuentran regocijo y por lo tanto logran dormir. Lo cual se explica porque la estimulación sensorial asociada con un movimiento oscilante, ejerce una acción de sincronización en el cerebro que refuerza los ritmos endógenos del sueño y las actividades sensoriales que inducen al placer; esto comienza en el feto y prosigue después de nacer, por el resto de nuestra vida.

 

Mecerse para dormir y recordar mejor.

 

Para todos aquellos a quienes les cuesta dormir, se ha encontrado un excelente y ancestral remedio.

Según un estudio de la Universidad de Ginebra relacionado al sueño y demás actividades cerebrales, los sujetos que trataron de conciliar el sueño en una cama especialmente diseñada con movimientos oscilantes, lo lograron más rápidamente y pasaron mayor tiempo en el sueño profundo.

Además, los participantes también recibieron un aumento en las oscilaciones cerebrales cuando dormían en la cuna de adultos. Por lo que se encontró, que el movimiento de mecerse continuamente ayudó a sincronizar la actividad neuronal en las redes tálamo-corticales del cerebro, que juegan un papel importante tanto en la consolidación del sueño como de la memoria.

 

¿Dónde comprar sillas mecedoras baratas y de buena calidad?

 

 

 

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